Пятница, 30 сентября 2022 10:51

Нитраты в больших количествах, под воздействием микрофлоры кишечника , превращаются в опасные нитриты, которые способны лишать гемоглобин клеток способности переносить кислород. А так же избыток нитратов ведет к образованию нитро заминав , которые являются сильнейшими канцерогенами.

Накапливаясь в организме, они способствуют образованию онкологических заболеваний. Овощи богатые нитратами можно найти в любом магазине и на любом рынке. Государственный контроль над химикатами не представляет надежности. Поэтому не тешьте себя иллюзиями, что картошка с частного подворья однозначно чище и полезнее, чем из овощного ларька.
Максимально накапливают в себе нитраты следующие овощи капуста (особенно кочерыжка), свекла, редис, редька, сельдерей, дыня, петрушка и укроп. Минимально -баклажан, томаты и репчатый лук , перья чеснока.
Больше всего нитраты скапливаются у основания плода и в черенках листвы У моркови безжалостно обрезайте по 1см с обеих концов ,а если у нее белая толстая сердцевина выбрасывайте, не задумываясь .У всех овощей срезайте кожуру и место прикрепления к стеблю. Это самые опасные части !
У зелени в пищу используйте только листья , стебли выкидывайте, не задумываясь.
Запомните, что самые опасные -это весенние овощи, особенно ранний редис.
Вывод очевиден: в торговых сетях продаются невызревшие арбузы, которые выглядят спелыми и пригодными к употреблению в пищу из - за того , что в них содержится завышенное содержание нитратов. Это подтверждают данные органолептического анализа: самый бледный и явно незрелый на вид арбуз .Чем большее количество нитратов содержит арбуз, тем он крупнее, тем ярче цвет его мякоти и темнее зерна.
Всего существует 4 способа очищения овощей от нитратов. Первое и самое простое - обязательно все тщательно очищайте от кожуры и промывайте. Такие овощи уже теряют десятую часть нитратов. Если есть время и желание, замачивайте овощи и фрукты в подсоленную воду на несколько часов. При варке овощей, сливайте первый кипяток, поварив их 15 минут и заливайте новой водой Заготавливая овощи ,квасьте их. В квашеных овощах все нитраты переходят в рассол.
Эти четыре простых способа помогут вам снизить опасное количество компонентов.
С.БЕГАЙДАРОВА , лаборант Жаркаинского районного отделения филиала РГП на ПХВ " НЦЭ" МЗ РК по Акмолинской области.

Проекты

Талантливый человек талантлив во всем
«ТАЛАНТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК ТАЛАНТЛИВ ВО ВСЕМ»
100 ГОЛОВ МЕЛКОГО РОГАТОГО СКОТА СПАСЕНО В АКМОЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ
3 водителя на двух КамАЗах оказались в снежной ловушке в…
СПАСЛИ ИЗ СНЕЖНОГО ПЛЕНА
Ночью 10 февраля в 40 километрах от села Далабай Жаркаинского…

Объявления

ГКП на ПХВ "Жаркаинская районная больница" при управлении здравоохранения Акмолинской…
В нашем городе жители, вероятно, обратили внимание на увеличивающееся количество…
ГУ "Аппарат акима г.Державинска" объявляет конкурс на лучшее новогоднее украшение.
Начинается подписка на районную газету "Целинное знамя" на 1 полугодие…
В связи с закрытием сервисно-заготовительного центра ТОО

Программа на сегодня

ДҮЙСЕНБІ, 1 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СЕЙСЕНБІ, 2 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СӘРСЕНБІ, 3 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

БЕЙСЕНБІ, 4 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

ЖҰМА, 5 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СЕНБІ, 6 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»

ЖЕКСЕНБІ, 7 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»

Понедельник, 1 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Вторник, 2ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Среда, 3 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Четверг, 4 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Пятница, 5 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Суббота, 6 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»

Воскресенье, 7 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»

ДҮЙСЕНБІ, 1 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СЕЙСЕНБІ, 2 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СӘРСЕНБІ, 3 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

БЕЙСЕНБІ, 4 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

ЖҰМА, 5 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СЕНБІ, 6 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»

ЖЕКСЕНБІ, 7 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»