ВЛИЯНИЕ ВОДЫ НА НАШ ОРГАНИЗМ

Пятница, 29 сентября 2023 06:16

Что такое вода, это - бинарное неорганическое соединение, молекула которого состоит из двух атомов водорода и одного - кислорода, которые соединены между собой ковалентной связью.

При нормальных условиях представляет собой прозрачную жидкость, не имеющую цвета, запаха и вкуса.
Нормальная работа человеческого организма невозможна без регулярного употребления чистой питьевой воды. В случае отсутствия жидкости организм человека перестает работать нужным образом. Впоследствии это может привести не только к сбою в работе жизненно важных органов, но и даже к их полному отказу. Поэтому так важно следить за уровнем жидкости в организме.
Опытным путем было определено, что организм взрослого человека на 70% состоит из воды. Для поддержки водного баланса в сутки необходимо пить не менее двух литров жидкости. Таким образом, можно предотвратить чрезмерную концентрацию токсинов. Но стоит заметить, что рекомендованные 2 литра - это довольно-таки субъективный показатель.

Продолжение читайте в свежем номере газеты "Целинное знамя" №39 от 29 сентября 2023 года.

Другие материалы

Проекты

Лидю в истории района
Роль женщин на государственной службе
В последние годы мы всё чаще видим заголовки новостей, в…
Лидю в истории района
Талантливый человек талантлив во всем
«ТАЛАНТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК ТАЛАНТЛИВ ВО ВСЕМ»
ОЧС информирует
100 ГОЛОВ МЕЛКОГО РОГАТОГО СКОТА СПАСЕНО В АКМОЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ
3 водителя на двух КамАЗах оказались в снежной ловушке в…

Объявления

ГКП на ПХВ "Жаркаинская районная больница" при управлении здравоохранения Акмолинской…
Подробнее
В нашем городе жители, вероятно, обратили внимание на увеличивающееся количество…
Подробнее
ГУ "Аппарат акима г.Державинска" объявляет конкурс на лучшее новогоднее украшение.
Подробнее
Начинается подписка на районную газету "Целинное знамя" на 1 полугодие…
Подробнее
В связи с закрытием сервисно-заготовительного центра ТОО
Подробнее
Открыть все объявления

Программа на сегодня

QAZAQSTAN Евразия Хабар

ДҮЙСЕНБІ, 1 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СЕЙСЕНБІ, 2 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СӘРСЕНБІ, 3 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

БЕЙСЕНБІ, 4 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

ЖҰМА, 5 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СЕНБІ, 6 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»

ЖЕКСЕНБІ, 7 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
Открыть программу на неделю

Понедельник, 1 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Вторник, 2ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Среда, 3 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Четверг, 4 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Пятница, 5 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

Суббота, 6 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»

Воскресенье, 7 ноября

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
Открыть программу на неделю

ДҮЙСЕНБІ, 1 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СЕЙСЕНБІ, 2 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СӘРСЕНБІ, 3 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

БЕЙСЕНБІ, 4 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

ЖҰМА, 5 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
 

СЕНБІ, 6 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»

ЖЕКСЕНБІ, 7 ҚАРАША 2021 ЖЫЛ

6:00 Әнұран
6:05 «Ауылдастар»
6:25 «Тәуелсіздік тәуекелдері»
7:00 «TAŃSHOLPAN»
10:00 AQPARAT
10:10 «Тағдыр жалыны». Телехикая
12:00 «Ақжауын». Телехикая
13:00 AQPARAT
13:10 «Qyzyq eken...»
14:00 «ТЕЛЕДӘРІГЕР». Тікелей эфир
15:00 AQPARAT
15:15 «Apta». Сараптамалық бағдарлама
16:05 «Қазақ елі -1». Телехикая
17:00 AQPARAT
17:15 «QYZYQ EKEN...»
18:00 «ТАҒДЫР ЖАЛЫНЫ». Телехикая
20:00 AQPARAT.
20:35 «ASHYQ ALAŃ»
21:30 «АҚЖАУЫН». Телехикая
22:30 «ЖАТ МЕКЕН». Телехикая
23:30 «Қазақ елі -1». Телехикая
00:25 «САНА». Ток-шоу
01:30 AQPARAT
02:05 «Ashyq alań». Қоғамдық-саяси ток-шоу
02:55 «Теледәрігер»
Открыть программу на неделю